天津塘沽区舞蹈技巧交流组

【神马】6岁女童在床上练下腰摔倒,恐致下肢截瘫……

新闻晨报 2019-06-30 00:41:51



西安6岁女孩果果平时喜欢跳舞。

近日妈妈让她去练舞,

果果就在床上练了几次下腰,

结果一次没站稳摔倒在床。


送医检查,下肢完全没有自主运动能力,大小便也不能控制。因下腰用力过猛,导致脊髓血管缺血。





一些看似简单的动作其实并不简单,特别是一些会导致脊柱受伤的动作甚至可以说是相当危险。


你以为只有小孩才会动作不当导致受伤吗?成年人也是一样的。


上个月,武汉的孟女士就因为一个瑜伽动作,竟导致高位截瘫!


△图/海洛创意


做了一个动作 突然全身瘫软在地


45岁的孟女士工作较忙,回到家又要照顾孩子,她平常就抽空在家里看电视自学瑜伽。


6月17日下午,孟女士照常对着电视练瑜伽。这次学的是新姿势,她做了一个仰头拉伸的动作后,突然全身就没了力气,整个人不受控制地瘫倒在地上。接着发现包括手、脚在内,全身都动不了了,她惊恐万分地大声呼喊。丈夫急忙把她抱到床上,观察一个多小时后还是没有好转,赶紧将她送到医院。


骨外科医生检查后发现孟女士颈椎有损伤症状,马上给她戴上颈托,保护颈椎。随后的磁共振检查显示,孟女士颈部脊髓损伤,颈椎关节脱位,诊断为高位截瘫。


6月19日上午,医生为孟女士做了颈部椎管手术。目前,她双手可以轻微活动,但是下肢还不能动,能否恢复活动,还需要进一步观察。


颈椎病患者练习瑜伽一定要慎重


原来,孟女士一直做伏案工作,有近10年的颈椎病。她的颈椎钙化严重,颈椎间盘突出,比正常人要脆弱很多。练瑜伽时仰头的动作,相当于对颈椎施加了一个骤然的外力,导致了高位截瘫。


颈椎因为没有肌肉组织保护和支持,本身就非常脆弱。一旦受到外力冲击、压迫,就可能造成严重后果。


专家提醒,有颈椎病的人练习瑜伽一定要慎重。在瑜伽体式中的犁式、肩倒立、头倒立及其各种变体的练习中,颈部承受的重量至少是正常情况下的十几倍,超越了颈椎的承受能力,容易造成伤害。





小伙伴们都记住了

平日里做拉伸什么的

都要在合理范围内量力而行!




来源|新闻晨报shxwcb综合新浪微博@人民日报、长江日报

编辑 | 周颖

给晨报君加油点个再走呗

Copyright © 天津塘沽区舞蹈技巧交流组@2017