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刚刚!让雷吓了一大跳!接下来,8级大风!阴有中雨,局部大雨!青岛人请做好准备!

青岛大众网 2020-01-04 11:43:35

我们不做信息搬运工,我们是青岛微信原创媒体! 

元宵节过后,

原本觉得这天气

会一天比一天暖和


我的短袖已经迫不及待了

我的短裙已经迫不及待了

我的花裤衩已经迫不及待了


然鹅最近…

降温

阵风8级

大雾橙色预警

雷电黄色预警

青岛这任性的天气

真是让人一点脾气都没有了


这不,网红青岛气象君一大早就发话了


再往前翻,

昨晚气象君就发布了大雾橙色预警

沿海地区有能见度小于200米的大雾!

估计很多90斤的美眉

该扬天长叹:

这风,真猛,刮丢了,咋整 



小编只能回你们一句:

活该,倒霉,太瘦了,赖谁



今日迎来“九九”,冷空气也同步到来,

来自青岛各个区市天气的对比

反正,“春天孩儿面,一天变三变”

春如四季

一直是青岛的调性

青岛



西海岸



崂山



即墨



平度



莱西



所以大家的羽绒服、雪地靴别都收起来,

留一两套还能用得上…



明天“惊蛰”,养生正当时

元宵节一过

明天就是“惊蛰”了


惊蛰时节

气温回升,万物复苏

而人体阳气上升

正是滋养身体的好时节

小编接下来就给大家聊聊

惊蛰如何养生吧!

饮食:清淡饮食适当进补


惊蛰天气明显变暖,饮食应清温平淡,并应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物、新鲜蔬菜,诸如春笋、菠菜、芹菜、鸡、蛋、牛奶、鸭血、芦荟、水萝卜、苦瓜、木耳菜、油菜、山药、莲子、银耳等食物。


而梨有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有惊蛰吃梨的习俗。


起居:早睡早起去“春困”


春天时节,人们常感到困乏无力、昏沉欲睡,早晨醒来也较迟,这就是民间常说的“春困”。专家称,这是人体生理功能随季节变化而出现的一种正常的生理现象。



“春雷响,万物长”。专家称,春天万物复苏,应该早睡早起,散步缓行。


衣着:“春捂”保暖防感冒


惊蛰节气阳气渐生,气候日趋暖和,但由于北方冷空气仍较强,气候变化大,且早晚与中午的温差很大,因而“春捂”尤为重要,不宜过早脱去御寒的衣物。


惊蛰后的天气明显变暖,不但各种动物开始活动,微生物(包括能引起疾病的细菌、病毒)也开始生长繁殖,各种传染病也开始流行。大家可要小心最近来势汹汹的流感。



大家要注意天气的冷暖变化,预防感冒、流感和心脑血管疾病的发生。


运动:动则生阳,循序渐进


这个时节的运动,不宜太过激烈。毕竟人们是才从冬季的寒冷中舒缓过来,需要循序渐进。外出踏青、郊游、放风筝都是不错的选择。



把羽绒服、雪地靴、

帽子围巾都找出来的猛戳大拇指!

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责任编辑:亚楠

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