天津塘沽区舞蹈技巧交流组

“转腰”“转肩”“平转”:论那些坑人的技术要领.

立杆见影 2019-10-16 15:33:26

每日技术:

很多人都在问这个人在干嘛!

不像打高尔夫对不对?

他只是在用他自己能控制的一切在“玩球”。

至于那些只符合“模型”的,与他无关。




立杆见影

今天群里聊技术,

说到一位爱好者下盘不稳的问题。

下盘不稳前几期说过了,不知道的“点”下面链接。


现在写文章能打赏了,来个找“打”的:“重心转移”你学不会,别费劲。


下盘只要不是因为喝了酒

基本走路都是稳的。

那怎么不稳了?

往上找毛病呗!!!


“转肩”“转腰”“平转”

这几个词真是不知道害死了多少人,

今天小编吃鸭舌开心。

手绘一下,“转腰”“转肩”怎么就不靠谱了。



一般我们理解高尔夫的转动主要是“转肩”和“转腰”

而在我们心里,我们经常是一个火柴人,

想转那里,就围绕轴心一转就好了。


但,人并不是火柴人。

我们的身体可不是一根“棍子”插在一个轴承上,

说平转就平转。

我们看看我们的肩膀和腰,大概是什么样子。


看到了吧,5分钱的特效都能说清楚。

肩膀除了插在颈椎下,

肩膀两端还各有一个轴承呢,

我们说转就转,其实没那么简单。


特别是腰,

我们的腰更不是一个陀螺,一个支点上面一个盘子,

说转就转。


其实我们的这个“盘子”(盆骨)

下面插了两个轴,

如果它真的平转,

两条腿就只能别在一起了。

更有人认为腿要不动,

那真的就是自己给自己来一个拦腰折断的刑法了。


(我们觉得我们走路的时候腰转了吗?)

再看看侧面


我们心里的火柴人很厉害,

我们理解自己的时候,

都认为我们是直的(从小我妈就夸我站的直)。

这个直在心里是潜意识的。


所以当有人和我们说要平转时,

我们就会本能的想,

“对呀!我背是直的,围着直的东西不就是平转吗?”


所以我们努力让背更直,

结果呢,努力平转的人其实都不会太舒服。

为啥呢?

因为,

我们天生就是“曲流拐弯”的!!!



看看,虽然是五分钱的特效和画风。

但是这个曲线我们都知道这是正常人的曲线吧

那如果脊柱不是直的,

请问,平转怎么玩???


好了,那怎么办呢?

分开两方面说吧!!


教练,要研究人体运动的基础学科,解刨、生物力等,更了解人体本身。


爱好者嘛,找一个好教练团队,就够了?。


当然,也要知道,不要让自己成为机器人。

我们都知道,完全靠“卡耐基”生活,是不会成为成功人士的。

高尔夫也一样的。




好了,最后!

像看完文章的人致敬。

感谢你们看完了这篇灌水文。


关注我,请进入公众号关注、并浏览之前文章。

爱聊技术请进群,问身边朋友邀请,

或者加我微信(sti_wangli)



Copyright © 天津塘沽区舞蹈技巧交流组@2017